Halo, pecinta kesehatan! Yuk, kita bahas tuntas tentang lemak jenuh, si sahabat sekaligus musuh dalam tubuh kita. Pengenalan Tahukah Anda bahwa lemak jenuh, yang selama ini sering dianggap jahat, ternyata berdampak besar bagi kesehatan kita? Ya, betul sekali! Lemak jenuh adalah jenis lemak yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah,...